聲頻療癒
以聲音的共鳴提升身心健康
聲音療癒是一種利用特定頻率的聲音來促進身心放鬆、減壓和提升情緒健康的方法。它的原理是透過聲音的振動和共鳴來影響人體的生理與心理狀態，用作助釋放個人情緒、提升專注力和促進睡眠質量。
常見的工具包括頌缽、空靈鼓、音叉、風鈴、銅鑼等，每種工具產生的頻率和共振效果各不相同。
我們的聲音療癒課程適合想放鬆減壓的人士及企業團隊。無論是個人學習還是集體課程，皆可根據需求靈活安排。
課程特色：
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適合企業、機構或個人參加
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彈性地點，我們的導師可前往客戶指定的機構授課，提供靈活的安排
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接受政府採購咭P-Card支付
報價及查詢：3725 7060 （可WhatsApp）
頌缽課程
此頌缽課程旨在以體驗及認識頌缽。參加者除了可以近距離接觸多款頌缽，更會親身學習基礎敲擊與磨缽技巧，感受聲音共振帶來的細緻變化，在柔和而穩定的聲音振動之中，釋放壓力、放鬆身心，享受一段專屬自己的療癒時刻。
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對象：13歲或以上任何人士參加
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時間：每節1小時起
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地點：客戶指定的機構或學校
到校/ 到機構聲音療癒減壓小組
這個小組旨在透過結合靜觀技巧和學習透過各種不同聲音療癒的工具，讓參加者學習深度內在感知、安定身心及自我情緒調節的方法。參加者將更能提升專注力、改善情緒壓力、了解自己身心的需要，學會自我關懷方法，維持身心平衡。
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對象：需要減壓的學生、成人或長者
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時間：每節1小時起
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地點：客戶指定的機構或學校
聲音療癒工作坊
工作坊旨在以科學且體驗形式介紹聲音療癒的起源、作用及簡介不同的樂器，例如頌缽、風鈴、丁夏、空靈鼓等。參加者除了可以接觸到不同類型的聲療工具，更可以親身體驗一場聲頻浴，沉浸在聲音振動的威力中，好好放鬆休息。
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對象：任何對頌缽或靜觀有興趣人士
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時間：每節1小時起
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地點：客戶指定的機構或學校
查詢及報名
常見問題
1. 頌缽有什麼用處？
頌缽的用處可包括：
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減壓與放鬆：頌缽的聲頻振動有助於釋放壓力，舒緩焦慮。
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提升專注力與創造力：特定的頻率能幫助腦波進入平靜狀態，提升專注與創意。
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增強睡眠質量：特定的聲頻有助於改善失眠、提升睡眠質量。
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情緒平衡：通過聲音的共鳴引導，幫助個人釋放情緒壓力並提升幸福感。
2. 聲音療癒與頌缽課程有何分別？
聲音療癒的用具範疇較廣泛，可以使用多種不同的聲音工具，包括音叉、銅鑼、空靈鼓、風鈴等。
頌缽是聲音療癒的一種工具，常用於冥想和療癒活動。
3. 有甚麼人不適合參與聲音療癒呢？
聲音療癒雖然對大多數人安全，但對某些群體而言可能不適合。以下是一些建議避免或謹慎進行聲音療癒的人士：
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心臟植入電子裝置者
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懷孕婦女
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癲癇或對聲音敏感者
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患有嚴重焦慮或精神障礙者
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耳部或聽力問題者，如耳鳴
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剛接受重大手術者，特別是腦部、心臟或其他重要器官的手術，身體對振動和聲音的反應可能比較敏感，建議等身體完全恢復後再進行聲頻治療。
4. 參加者需準備甚 麼嗎？
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穿著寬鬆的衣物，以便放鬆身心，不會因為衣服不適感到束縛。
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帶上個人水瓶：
活動後，身體可能會感到口渴，帶上水瓶可以保持水分充足。 -
避免佩戴過多飾品：
項鏈、手鐲等金屬飾品可能會受聲音振動影響，建議簡單裝扮即可。 -
輕便的坐墊或毯子（如適用）
5. 課程可到校或到機構進行？
可以的，我們提供靈活的到校及到機構的外展服務，無論是為個人、學校還是企業團隊，我們的導師都能前往您指定的地點進行授課。唯偏遠地區如香港仔、離島等會有偏遠地區收費，詳情請向我們查詢。
6. 如何報名參加聲音療癒課程？
請WhatsApp 或致電3725 7060 進行預約或索取報價。查詢時請註明課程名稱，如頌缽靜觀入門班、聲音療癒工作坊及到校/ 到機構聲音療癒減壓小組，以及可上課時間及人數。